Voila maintenant 4 jours que je suis le programme propoints de weight watchers, j'ai attendu un petit moment avant de vous en parler parceque je voulais être sure que j'allais tenir un minimum et pas 2 jours comme d'habitude. Depuis donc quatre longues journées je tiens bon. Alors soyons honnête je mange toujours comme une ogresse beaucoup mais je supprime petit à petit tout les trucs industriels : biscuits , chocolat , je limite tout ce qui est charcuterie , fromage le tout pour rentrer dans mes points . Et je constate que je me prive de choses dont je n'avais pas besoin par exemple le pain fromage après un repas copieux , le gouter avec gâteau , chocolat qui est désormais remplacé par une banane , les entrées a tous les repas...
Bref en ce moment je m'adapte , et c'est plutôt bénéfique étant donné que les chiffres descendent petit à petit sur la balance...
Bon courage pour ton programme !! Tu a l'air bien partie, ne lache rien ! ;)
RépondreSupprimerMerci pour ton commentaire :) , pour l'instant je tiens bon mais la route est longue!
RépondreSupprimerC'est la première fois que je viens sur ton blog que j'ai découvert grâce à Hellocotton. Je viens de commencer WW aussi depuis peu (lundi pour être plus précise) et c'est vrai qu c'est à ce moment là qu'on se rend compte de nos excès. J'espère, moi aussi, tenir sur le long terme. Bon courage et merci de nous faire partager ton expérience.
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